Suco de limão

Tenho consumido diariamente sumo de limão em jejum, ou puro ou com alguma fruta, como falei aqui sobre o suco rosado. AGora que esta esfriando, tem uma dica ayurvédica bem bacana: ingerir uma xícara de água morna com sumo de um limão. Já estou tomando desta forma há alguns dias e estou achando ótimo, até porque com frio eu sou terrível para tomar bebidas frias.

Alguns benefícios deste hábito pode ser conferido no site Respire ou no Yoga Jornal.

 E o Leopoldo só de olho na minha xícara morninha, quer um pouco Lêo?