Banana sim, porque #somostodosmacacos

Porque a banana esta presente mesmo no meu dia! E aproveitando a polêmica da semana passada, #somostodosmacacos, que tal algumas das minhas variações deliciosas para consumir uma banana bacana, nutritiva e saudável.

 O mix de castanhas é composto por avelã, amêndoas, castanha de caju e do Pará (também chamada castanha do Brasil)

 Este mingau fiz somente com aveia, sem leite, você pode usar algum leite vegetal se quiser.

Vitamina também sem leite, mas muito nutritiva e saborosa!