É assim que começo e termino nutricionalemente o meu dia. Aqui foi um suco de limão e meia maça batido no liquidificador e não coado. Muito refrescante, saboroso sem falar na cor rosada lindíssima.
A noite uma refeição suave como esta sopinha. Preparada com abobrinha, cenoura, inhame, cúrcuma in natura ralados; aipo, alho, cebola; algas watanabe, amaranto e algumas folhas verdes cruas para completar o visual e pronto!!! O sabor da alga domina o prato.
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Após a última refeição tomo um chá de canela (ou outro) e cama!
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