segunda-feira, 7 de maio de 2018

Estilo de vida : Interesses

Direcionameaulo ntos e diretrizes para um estilo de vida mais saudável, pleno, integral. Referências

YOGA
 Autobiografia de um Iogue
A Yoga do Bhagavad Gita
Yoga para Nervosos, Autoperfeição com Hatha Yoga - Professor Hermogenes


Plantas
O Poder das Plantas na sua Vida - Paulo Lima


Ayurveda
Pakriti Para quem caiu de paraquedas no universo holístico, esse livro é fundamental. Ele explica super bem a base da medicina Ayurvédica. Com uma linguagem simples, encontramos no livro dicas de como conhecer melhor o próprio corpo e quais tipos de alimentos são mais adequados para o seu tipo de constituição (Vata, Pitta, Kapha), do Dr. Robert Svoboa,

http://portalestarbem.com.br

“Neti: Segredos Terapêuticos do Yoga e do Ayurveda”, de David Frawley. 


Espiritualidade

Reiki
Pineal
Naturopatia
Plantas medicianais
Cura (saúde quantica)

Oleos essenciais
Florais

Cosméticos + naturais
Alimentação saudável (orgânica)







Nenhum comentário:

Postar um comentário