Comidinha do dia

Para o trabalho continuo levando meus lanches complementares para o dia, na minha marmitinha.

Café da manhã: pão integral caseiro, com queijo caseiro + linhaça e café.
Lanche 1 maça + castanhas
[Almoço: esta refeição faço em restaurante]
Lanche 2: salada de frutas com aveia, agave, mirtilos, canela e cacau.